脳トレ
本日は水曜日。毎週水曜日は健康ミニ講座の日です。毎週スタッフが入れ代わりで担当し、様々な健康情報をお伝えしています。本日の担当は我らが頑張り隊長、野田です。講座内容は『脳トレ』頭脳の老化を防止、活性化させるトレーニングです。
ひとりジャンケン
まずは輪になって、ひとりジャンケンです。野田さんの『右がパー』の指示に合わせて左手はそれに勝つようにチョキを出します。『せーのっ、グー！』みなさんの手はどちらもグーです(笑)『せーのっ、パー！』おやおや左手が負けています（笑）
案外難しい
ちなみに、カーリーが試したところ、左手はグーを出しながら、右手は指が１本しか上がっていませんでした(笑)ジャンケンもままならないのです。この他にも、様々なトレーニングを行い、参加された方も大満足のようでした。来週のミニ講座は、実は天然？森田が担当いたします。内容は…ひ・み・つ★ですって♪来週もお楽しみに〜♪
Ｂｙカーリー
色とりどりの思い
ごぶさたしております。おかげさまで、憧れのハスキーボイスもただの鼻声になりました。あともう少しで体調回復です！！ご心配をおかけし、申し訳ございませんでした。
さて、ただいまタラソ奄美の竜宮では、エコキャンペーンとして、『マイコップ推奨運動』を行っています。と言うのも、水分補給時にご利用頂いている紙コップの消費量が毎月ものすごい数にのぼるからです。これだけの紙コップができるのに、一体どれ程の木々が切り倒されていくのでしょう。少しでも環境保護の手助けになればと、ご利用者の方に『マイコップ』をお持ち下さいとお願いしています。
色とりどりの思い
みなさんの温かいお心により、マイコップの輪は確実に広がっています。自然のためにみなさんが動いて下さることが何よりも嬉しいのです。タラソからエコの輪を広げていきましょう！！そして美しい地球を永遠に…
Byカーリー
ハスキーボイス
暑いの？寒いの？どっちなの？という気温、天気が続きますが、皆さま体調にお変わりございませんか？実はカーリー、風邪をひいてしまいました。私の風邪は喉からのタイプなのですが、本日、生まれて初めて声が嗄れてしまいました。美声が自慢でのど自慢にも出場したのに…（笑）
せめて風邪の蔓延は防ごうと、マスク着用で業務を始めたのですが、来館される皆さまに『お大事に』『腹出して寝ないで温かくしなきゃ！』『馬鹿は風邪を引かないと言うけれど…』などなど、温かい声を頂きました。
風邪は心の隙間から…と言いますが、隙間は埋まり、冷えた心は皆さまの温かい心で生き返りました。いつもいつも温かいお心をありがとうございます。さぁ明日からも頑張るぞ！！
Byカーリー
１年前の今頃…
昨年の今頃、タラソでの生活が始まりました。まだ施設の完成目前で、様々な業者の方たちが出入りし、にぎやかな毎日でした。研修にオープン準備にと忙しく、でもわくわくするような…あの頃は若かった（笑）
昨年の10月１日から青森で研修がありました。えっ？何で青森？実は極寒の青森にもタラソ施設（し〜うらんど海遊館）があるのです。ちょうど同じ年のセラピストがいて、優しく丁寧に教えて頂きました。今は追いつけ追いこせ青森の精神で頑張っています。
昨年も今も変わらない夕陽。
青森は寒かった…10月にしてストーブが出ていましたから。その頃奄美では海水浴客がビキニで泳いでいましたから。でも、青森の人の心は温かかった。最後の最高の笑顔は今でも心から離れません。
太陽が消えてもなお彩り鮮やか。
お会いした青森の皆さま、お元気でしょうか？いつか南国奄美でお会いできるのを楽しみにしています。そして、サウナで『ワイドワイド』唄いましょう！
Byカーリー
熱い瞳
本日の奄美は、久しぶりに太陽が顔を出しました。雲ひとつない青空。少し冷たさを帯びた風が気持ちいい。気温も少し上がったのか、半袖でも平気でした。
陽が傾きだすと空は姿を変えます。少し雲が出て太陽の色を映します。最近は、陽の沈む方角がだいぶ南よりになりました。夏の間は目の前の海に吸い込まれるように陽が落ちますが、冬の間は山に消えます。さみしくなるなぁと思っていた矢先、この夕暮れです。
光の道はいつも私たちを照らす。
姿が隠れていてもちゃんと見ているよ、大丈夫だよ、と励まされた気分です。大きな熱い瞳に見守られ、今日一日をふりかえり、心洗われた瞬間でした。自然に感謝！！
Byカーリー
大家族奄美
本日の奄美は久しぶりに太陽が顔を出し、夏の名残を感じる陽気でした。しかし、陽が落ちるとひんやり涼しい風が吹いてきます。冬はもう、すぐそこまで迫っています。
さて、地元奄美で仕事をしていると、○○ちゃんのお母さん、○○君のおじいさんという方に多くお会いします。昨日も『カーリー、○○高校卒業なんだって？うちの息子もよー！』と会員の方に。聞けば、高校時代、共に白球を追った仲間のお母さんでした。さらに、『○○君は結婚したっちよー！』と新しい情報が。島で暮らしていると、大家族の如く、いろんなところで人と人とが繋がっているなぁと感じます。そんなとき決まってこう言います。
『島は狭いや〜』
近所どうし、うちの子よその子分け隔てなくみんなを見守る温かい目が、この地域を作り出します。奄美の暖かさは、人と人との繋がりの温かさ。冬の寒さになんか負けません！
ちなみに本日は『うちのじいちゃんが、きゅら海クラブ会員になってるからよろしく』と友人からお電話が…
『島は狭いや〜』
By カーリー
健康ピカイチにがうりジュース
じゃじゃーん！この緑に輝く液体はなんだ！？にがうりです。ゴーヤとも言いますね。奄美では苦い瓜、にがうりと言います。本日、会員の方が差し入れて下さいました。手作りですよ！
ビタミンCたっぷり疲れ知らずの健康ドリンク♪
この苦いので有名なにがうりに挑戦するのは我らが兄貴、泉二（もとじ）さんです。彼は、好き嫌いなく何でも食べられるので、にがうりだってへっちゃらです。
この余裕の笑顔（笑）
しかしっ！！ざ、惨敗！苦〜い！！にがうりの脅威にはかないません。
『苦いっ！もう一杯！！』
苦いのをご承知のこの会員さんは、心優しくバナナをブレンドして下さっていて、実はものすごく飲みやすいのです。私たちスタッフの健康をお気遣いなさってお持ちになったのでしょうね。心あたたまるこの一杯。私も一杯頂いて、次の業務に励みます！！ありがとうございました。
By カーリー
本日は、あいにくの曇り空の奄美。気分を晴れやかに、ハーブドリンクはいかがですか？タラソ自慢の愛ちゃんスマイル。実は愛ちゃんと私カーリーは、小学生からの同級生。数年前と変わらず、職場でわいわいやってよく叱られます。
さて、ハーブドリンクについてですが、こちらはタルゴというブランドのハーブドリンクです。エルダーフラワーという白い花の花びらと、レモンをシロップに漬け込んだリフレッシュハーブ。マスカットに似た風味で飲みやすく、体の中から美しく健康を目指す方におすすめ。
あと味すっきりと評判です♪ 2,415円で好評販売中！
植物たちは、私たち人間に無言ながら何かしらのパワーを与えてくれます。日々の当たり前の生活の中で忘れがちな植物への感謝に沸いた試飲会でした。愛ちゃんありがとう！
By カーリー
本日は、休憩時間に施設内のレストラン月桃庵（げっとうあん）でランチを頂きました。お肌プリプリ、コラーゲンたっぷりの豚の角煮です。ごろっとした角煮はとても柔らかく、その割りに油っこさが控えめでとてもヘルシー。奄美の家庭の味です。もずくの味噌汁と香草サラダでお腹いっぱい♪
このボリュームで670ｋcal！ヘルシー！！
お腹がいっぱいになると波の音につられて眠気が…しかしまだ業務が残っておりますので眠るわけには＠B＊P・￥＠〜…はっ！眠っていませんよ！しかし、温海水のプールで体をほぐし、ゆっくりヘルシーな昼食を頂いて、潮騒を聞きながらのお昼寝は至福のひと時ですね。バスローブのレンタル（150円）もご用意していますので、お着替えせずにレストランのご利用ができます。
仕事の疲れや体の疲れを、自然の力でほぐしてみませんか？
By カ−リー
恋する乙女の恋話
本日は好評を頂いております、石鹸教室の日です。今月は、美肌を促す黒糖石鹸と、肌のきめを整える海水石鹸、そして、うるおいを与えるヨモギ石鹸を作ります。しかも、無添加で、自分にも自然にも優しい石鹸なのです。もちろん全身にお使い頂けますよ！
たのしくおしゃべりしながら好みの形に整えます。三角に四角、まんまる石鹸もありです。さらにお好みの香りもプラスでオリジナル石鹸に。世界にたったひとつだけ。
こねこね…ねんど遊びみたいで楽しい♪
石鹸が仕上がったら、海の見えるテラスでティータイム。温かいヨモギのお茶を頂きます。爽やかな潮風に吹かれて、話題は恋の話。『今日ね、タラソで昔の恋人にそっくりな人を見かけたの。』１０代の頃のお話。好きで好きでたまらなかった彼は、素敵に年をとっていたそうです。『まだ本人かはわからないけれど、プールに行くのが楽しみだな。』
恋する乙女の素敵な笑顔。
さて、プールで発見した彼は本人だったのでしょうか？真相は彼女の胸の中に…。それが乙女の恋心ってものでしょう？さあ、石鹸の完成は約１週間後！完成が楽しみですね！きっと恋の思い出石鹸になるでしょう。
Byカーリー
どんな石鹸ができるかな〜？
毎週土曜は？
さぁ、またまた土曜日がやってきました！毎週恒例の大浜ミニウォ−クです。本日は、日差しも穏やかすっかり秋の陽気です。涼しい浜風を受けてたんたんと歩いているのは、イギリスの超有名４人組○ートルズ！ではなく、タラソの美女と野獣です。
l空高く、風の気持ちいいウォーキング日和。
本日は、コースを少し変更して山中へ足を踏み入れました。施設周辺にこんなに素敵な山道があったなんて…眩い木漏れ日の中、話し声も弾みます♪
かわいい天使が舞い降りてきそうな陽気。
海と森の島、奄美。優しい海と温かい森に抱かれて、自然の神秘に胸打たれたひと時でした。おや？こんなところに森の住人が…？！
＜キノボリトカゲです。夏はもっと鮮やかなきみどり色です。
しっかりしがみついてかわいいもんです。
だいぶ涼しく秋らしい陽気になりました。それでもまだ日中は日差しが厳しい日も…まだまだ奄美は夏だ！明日も元気にタラソへゴー！！
By カーリー
ナイトヒーリング
秋の夜長はナイトヒーリング。
今日はタラソ下の砂浜でナイトヒーリングを開催。潮騒のゆったりとしたリズムのＢＧＭと、やわらかい海風が身体をやさしく包み込み心地よいリラクゼーションの世界へ誘います。
開始直後は夕日が沈んだ後のやわらかいオレンジ色の空でしたが、リラクゼーション後に目を開くと、一面の星空に模様替え。身体のスイッチをＯＮからＯＦＦへ切り替えます。自然は一定のリズムで時を刻みます。そのリズムと合ったとき本当のリラクゼーションが理解できます。人間にもリズムが必要です。
ストレス社会の現代においてストレスとうまく付き合う事はとても大事です。健康の3要素『運動』・『栄養』・『休養』をバランスよく身体に取り込む。リラクゼーションは『休養』にあたりますが、いかに効果的に身体を休養するか？あなたにとってのリラックス方法は何ですか？
タラソ奄美の竜宮であなたに合ったリラックス方法を見つけて見ませんか？
ナイトヒーリングの次回の予定は→こちら
by Ryu
ビーチクリーン
今日は第一日曜日、恒例のビーチクリーンの日です。今日は旧名瀬市内の小学校の運動会だったので、参加者は少なかったですが、先月のビーチクリーン以来、海が荒れることも無かったので、大きなごみはほとんど見当たらない状態でした。
裸足で砂浜を歩くのも気持ちいいです。
そんな中大物ゲットか〜？
しか〜し努力むなしく結局捕獲出来ず、残念。
毎月第一日曜日９：００〜実施しています。もちろんボランティアですのでタラソ利用の方ではなくてもどなたでも参加頂けます。是非ご協力下さい。キレイな海があってこそのタラソテラピー。自然に対する感謝の気持ちを少しでも行動でお返ししてみませんか？
by Ryu
土曜日は大浜ウォーキングの日
タラソ奄美の竜宮では毎週土曜日はウォーキングの日となっております。今日は天気はあまり良くありませんでしたが、その分日差しも強くなくウォーキング日和。
まずはタラソから小浜へ向け出発！
小浜のキャンプ場で一休みしながらストレッチ。
小浜から丘の上の見晴らし展望台へ。はい、記念撮影。
ウォーキングの後はヘルシーバーベキューでお疲れ様〜！
この様な感じに毎週土曜日開催しております。日によっては夕方のサンセットウォークの日もあります。海風を受けながらのウォーキング。まさにタラソテラピーです。気軽にご参加いただけますので、皆様も一緒に歩いて見ませんか？
タラソ奄美の竜宮のイベント情報はこちらからどうぞ。
http://www.wellnessdevelopment.co.jp/amami/event.html
by Ryu
奄美はまだまだ夏です！
暦の上ではもう衣替えが終わっておりますが、奄美で衣替えなんてまだまだ早い。特に今年は暑いようですが今でも毎日30度を超える陽気です。照りつける太陽はまさにレーザービーム。
施設の駐車場ではハイビスカスが元気に太陽の方へ向かって花びらを開いています。奄美では1年中ハイビスカスが咲いています。まさに常夏！しかし、日中はまだまだ暑いですが、朝晩は大分過ごしやすくなり夕日眺めながらのタラソはまさに癒しのひと時です。今後そんな癒しの１シーンもどんどんアップしていきますのでお楽しみに。
by Ryu
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