のびのびDAY
本日の空の青は最高。春先のように穏やかで、うっとりしてしまいます。こんな日はデッキチェアでのびのび。
吸い込まれる様な青。
さて、本日木曜日はストレッチ教室の日です。温海水プール利用前のストレッチ、利用後のストレッチ、利用目的は様々。プール利用前の参加者は、プールでの運動に備えて筋肉の緊張をほぐします。プール利用後の参加者は、働いた筋肉を優しくほぐします。
無理のないようにゆったりストレッチ。
温かい海水プールでの運動と合わせてストレッチを行う事で、体はスッキリ、気分はゆったり。参加者の皆さんは口々に『気持ちよかった〜』と満足げ。どなたでもご参加頂けますので、詳しくはタラソ奄美の竜宮ホームページのイベント情報をご覧下さい☆
Byカーリー
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ストレッチもみんな気持よさそうですね。